📕《金匮要略》里纪录了一个经典的食疗方——“当归生姜羊肉汤”，主治脏腑虚清凉痛之疾。也等于脾胃虚寒、阳虚血虚导致的行动冰凉、怕冷、容易腹痛等情况。 李时珍也在《本草概要》中说了：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳清凉，五劳七伤”。 是以大雪气节，是喝羊肉汤的好工夫。 然则我商酌到咫尺许多东谈主正常齐吃的很好、或多或少齐有积滞和潮湿，何况也但愿喝孩子一齐喝喝，是以我就把这个食疗方作念了个调节。 🌈材料：羊肉、木耳、白萝卜、生姜、白胡椒。 🌟白萝卜，即可打消淹留在体内的虚火和积滞，还可中庸羊肉的热性；木耳能代替当归补血，相比随和，也更相宜孩子食用。 🌟临了搭配白胡椒概况引火归元，让补的元气能藏在肾里，为咱们所用，更进犯易上火。